2025年6月の記事一覧

毎年１年生を対象にしている健口教室。男女別に分かれて、１コマ７０分授業を行いました。

噛む力を測定できるガムを噛むところからスタートした授業。お口がぽかーんとあいてしまうことによって、いろいろな

病気にかかるリスクが高くなることを知り、その後、口をしっかり閉じて鼻呼吸するために必要な口輪筋（口のまわりの筋

肉）の力を測定、口輪筋肉を鍛えるあいうべ体操など、もりだくさんの７０分でした。

年を重ねてからの、二重あごの原因は、実は脂肪ではなくて、舌が落ちてきてることだと知り、驚きの声も聞こえました。

普段磨き残しがある箇所を染め出し方によって知り、ていねいに歯を磨いて終了。

さまざまな病気は、実は口の健康を保つことで、予防できることを知ってほしいという思いで毎年実施しています。

ぜひ、今日からお口の健康を意識し、生涯にわたって実践してほしいです。